なんか 最近
体が また ゆるみ始めています
何故か 右側だけ、な感じ。
不思議。
アンバランスのようで
アンバランスにならない感じ。
もしかしたら ・・・
右が ゆるむ事で
全身が バランス
取れるのかしら
私の体、数年前は
「左腰」が 「かたまってる」
ウィークポイントだと
思っていたけど
しばらく前に
実は 「右」だと気付き
最近、
実は 「首」じゃん
と
感じてます。
もっと首を ケア
してあげようかな
昨日は 記事を
５個も書いたけど、
今日は １個
放置の時もあるけど、
いろんな時があって
バランス
取れてるのかなーー
どんな事も
常にバランス取れてるって
ないのかもなぁ。
「アンバランス＝微調整」しながら
全体のバランスを
保っているのかなぁー
微調整が 最小で済むように
自分の芯を
しっかりさせたいな。
体に関しては、
コア マッスルを
きたえ・・・る・・・？？
うーーん、
だらぁーっとしたい気分。
ゆるんできてるから
しばらく ゆるゆる
させておきましょうか。
そうね、呼吸を
意識するくらいで
ちょうどいいのかもな。
まだ かたまってるところも
呼吸入れて
緩めたいなー。
そうだ！
硬いところを
ゆるめよーっと！
その後で、
ダルダルのところを
コアマッスルを
鍛えよう！