ゴールデンウィーク！

カレンダーの赤文字通りのお休みでした

連休があれば旅に出たいトコやけど、値が張るし、人が多いしなぁと考えてるうちにGW突入！

結局近場で帰省中の友達や前の職場の方と会う事に
私以外は子連れ
人数はどっちも子ども10人！
プチ保育所

私は姪っこを連れて行きました！

毎日休日は姪っこと過ごしてます
ってほんま、恋活したいなぁ(笑)

股関節の痛み その後

カイロに初めて行ってから半月…
一週間毎に三回通いました
痛みはないです
一度調子に乗って(笑)一時間程歩いたら痛みが出てきちゃいました
でも次の日の晩には痛みを感じなくなりました！
回復力がついたのか…
この調子で自己治癒力アップなりますように

二週間後に様子診てもらいにまたカイロに行く予定です

常に正しい歩き方が身に付くように、意識していかないとね

歪みを正す為に

昨日行ったカイロで、身体の歪みを元に戻す為には…

Ⅰ歩き方
①かかとから
②つま先で蹴る

Ⅱ足を組まない

私の歩き方を見てもらったら引きずるような感じらしい
分かっていたけど…
余分な動きがあると、積み重なって負担がかかるんだなぁ

Ⅰ・Ⅱをまず意識して過ごしていきます

今後も快適に過ごせるために