朝スープカレーダイエット

（この画像は、よそから頂きました）

黒豆を1日７０グラムを１回食べるのもいいらしんで、

こんなスープカレーなら、ダブルで良いかと

カレーは、ダイエットと脳血流を増やす成分が入っている。

適度な運動を加えることで、脂肪の燃焼はより効果があり、

交感神経が高まるんとぉ

ウコン（ターメリック）の色素成分の「クルクミン」には、

コレステロールを減少させる働きがある。

肝臓に作用して脂肪の代謝を促進しする為、

血中の脂質を減らし、代謝も上げる。

カレーのスパイスには、体温を高めたり、代謝を活発にしたり、

ダイエット効果をもたらすものが多んだってぇ

キャベツを入れると、更に効果的らしいよぉ

（あ、これは、キャベツも良いと番組でやってたのを見たお父さんの個人的な意見でした）

朝、お味噌汁の変わりに、カレースープを食べる感じで
朝食べることが重要なんぢゃってぇ

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朝スープカレーダイエットォ！！！