(ﾟ∀ﾟ)ﾉ '｀ｨ ｽｷﾙ！
ＮＬＰのｽｷﾙで、
リフレーミング ってのがあります
リフレーム＝フレームを変える
ってことです。
フレーム＝その人それぞれの経験で出来た枠、制限です。
物の見方、捉え方を変えてみると、
一つの出来事を、
ネガティブ
にもポジティブ
にも変えれるということです。
例えば、私は今まで結構ダークな経験をしてきたんよね
数年前までは、そんな経験一つ一つを話すと、
涙が止まらんっかった
情けなさ、辛さ、大変さ、色々思い出されるけー、
極力その話には触れんよーにしとったんよ
今は、セミナーなんかで、私の過去の話を話してほしい
と言ってくれる方や、
先日の講演会でも、私のサクセスストーリーを聞かせて欲しい！と言ってくれた先生方の有難い声が
私のダークな話で、勇気を持ってもらえるなんて、
めっちゃ嬉しいです
今まで人前で、自分の過去の話をすることが嫌だったのは、それを聞いて同情されるんじゃないんか、惨めな目で見られるんじゃないんか。
という私のフレームがあったからなんよね
今は、それを話すことで、色々な悩みを持っとる人の力になることが出来るかもしれんっ
ってフレームに変わったんよぉ～
そして、人から聞いたんじゃなくて、
自分自身が経験したけーこそ、
人の痛みがわかるし、リアルで説得力ある話が出来るじゃん！て。
私は心の底から、色々経験してきて良かった
って思っとるよ。
このリフレーミングは、
ポジティブな人成幸されてる人いつも明るく元気な人は、既に無意識で使ってたりします。
そして、意識的に使っていることで、
そういう思考を癖付けた人達もそうです
人の相談に乗ると、人のことではリフレーミング出来て、励ましてあげれるんじゃけどね・・・。
って言う人が多いんじゃけど、人に出来ることは、自分にも出来るってことじゃけ、安心してぇ
最初は、心の底から思えんでも、口に出す回数を増やしたり、癖付けするのは、何度も繰り返し意識することが大事じゃけー
後は、リフレーミング出来る人達と常に一緒にいることがいいねぇ～
今は季節の変わり目だから、
なんとなく気分が乗らない、何もする気になれないって連絡ある人、すごい多いけど、
私もそんなんあるよぉ
って言ってる。
しかも、
それは又更に元気に動く為の必要な日だと思っとる 
(ﾟ∀ﾟ)ﾉ '｀ｨ 、これリフレーミング
元気が無い時は、誰だってある
どんなにすごーい成幸者だって、悩むことはある
人間ですから～
そんな時は、その時元気な人に、弱ってるから、
元気ちょーだーい
って、言えるかどうかだって、私は思うよぉ～
みんなで、そうやって、励ましあっていけばいいと思うよぉ～
一人じゃないけ～ね～
※ボスブロで、
今までセミナーを受けて下さった方の
アップしてるので
良かったら見て下さい
ホムペもボスがリニューアルしてくれたんで、
宜しくです☆
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ボスブロ宜しくぅ→
