こんにちは
お店の営業ですが節電のため、
しばらくは御予約を頂いたお時間のみの
営業にさせて頂いておりましたが１１月からは通常通りの
営業時間でお待ち致しております
そして私なりに考えてお店のメニューにしばらくの間、新しく
ヘッドマッサージ20分 2500円
をくわえさせて頂きます
このうち1500円の売り上げは東日本大震災の募金にさせて頂きます
小さな力では有りますが皆さまお気軽にお立ち寄り下さい！
ヘッドマッサージのみの御予約も受け付けます！
どうぞハーブオイルでのヘッドマッサージで頭を軽くして下さい！
ご予約はお電話かホームページからお気軽にお問い合わせください！
０３－５７２５－２４０７
http//www.flowarts.jp/
そしてヨーガに加え１１月１３日日曜日
をスタートにＦｌｏｗ Ａｒｔｓ
スパイスやハーブを取り入れたお料理教室を
ワークショップとして開催していきたいと思っています
実はアメブロで以前から交流をさせて頂いております
日本食のお料理人さんのサンジさんとのコラボ企画なのです
サンジさんは毎日、賄いで出すお料理をブログにアップされていて
聞けば快く作り方のポイントも教えてくれます
皆様ぜひ覗いてみてください
ｻﾝｼﾞさんのブログはこちら↓
http://profile.ameba.jp/sanji0303
サンジさんは食べる方の気持ちをとっても考えてお料理を
作られる素晴らしい料理人さん
そんなサンジさんの提案する和食とアーユルヴェーダのスパイスを
取り入れた気軽に出来るお料理シリーズ
かなり楽しそうな企画ですよね♪
晩御飯に困らない！
体調を整えてくれるスパイスを日々簡単に気軽に取り入れて
頂くためのお教室
みんなでワイワイお料理しましょう～
手塚と田中も花嫁修業で受ける気満々です( ´艸｀)
独身の方❤一緒に受けませんか
お料理教室の詳細が決定致しました！！！
11月13日（日曜日）
時間・・・・・・・13時～
レッスン料・・・1300円プラス材料費別途500円
受けてみたい！という方はお気軽にお問い合わせください
もちろんサロンにお越し頂いた事の無い方も大歓迎です
そして1１月のヨーガの日が決定致しました！！
肩こりや腰痛に効くポーズやドーシャのバランスを
整える基本的な呼吸法など
初心者向きで基本を大切にしています♪
サロンに起こし頂いた事の無い方でもお気軽にご参加下さい♪
みんなで軽くなりましょう♪
日・・・・・・・・・1１月１３日（日曜日）
時間・・・・・・・17時～と１８時～の2回（お着替えのお時間も含まれます）
レッスン料・・・１３００円
人数には限りがございますのでお電話かメールにて
お気軽にお問い合わせ下さい♪
お問い合わせの際は17時～のレッスン希望か
１８時～のレッスン希望かをお伝えください
ブログにも又ポーズをアップしますね
０３－５７２５－２４０７
http//www.flowarts.jp/
きゃ～～！またブログが配信できていませんでした
ごめんなさい。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
今日はピッタ体質のお話です
ピッタ体質
体型・・・中肉中背でスタイルが良い、程よい体重で程よく増加もする
筋肉質で体は丈夫、鼻は鷲鼻
皮膚・・・温かくて柔らかい、適度に脂性シミやほくろが出来やすい
お肌は赤みか黄色みがかっている、日焼けをしやすい
発疹やニキビが出来やすい
毛髪・・・直毛で赤毛、若白髪になりやすい
爪・・・・形が良く柔らかい、透き通るピンクか、赤みがかった黄色の爪
眼・・・・明るい茶色や薄い茶色、アーモンド形の目、鋭い目つき
充血しやすい、強膜が黄色みがかっている
感情の面では
競争心や成功志向が強く努力家で知性的
機敏で几帳面な性格です
リーダーシップを取るのが上手です
食欲が旺盛でイライラしやすい
熱しやすく少し傲慢な面が有り明るいが警戒心は強いです
ただしストレスをためると
悪い習慣が付きやすくなるのでお酒やタバコ
辛い物などには注意が必要です
もともとイライラしやすいので大食いになりやすく
体重が減少したりもします
又、汗をかきやすくなり体臭もきつくなってきます
下痢を起こしやすくなり不眠症を引き起こす事も有ります
又、暴力的な夢を見る事が有ります
ピッタの良い面を最大限に生かすには
つい、無理をして頑張り過ぎてしまう自分に気づいてあげ
クールダウンする時間を作ってあげること
完璧主義者なピッタ体質の方は周りが見えなくなってしまうほど
没頭してしまったり人の意見を聞けないことも・・・
もともと体にも熱を溜めこみやすいので
周りの方の意見によく耳を傾け
疲れたらしっかり休息を取り体と心を休め
大切な用事や会議などが有る時は事前にしっかりとお食事を取ってから望みましょう
ピッタ体質の方がバランスを崩しやすくなるのは「夏」です
これからの季節は正にピッタ体質の方が
バランスをくずしやすい季節になります
ヴァ-タ体質と違い体に熱を溜めこみやすいピッタ体質の方は
直射日光に長時間当たらない様にしたり
お食事で少しお体の熱を冷ます様なものを食べると良いです
（キュウリやトマト、スイカなどなど）
プールに通うのもお勧めです
ただ無理をして泳ぎ過ぎない様に時間を決めて行うと良いです
又、視覚で楽しめる事が好きなので
絵を描いたり自然を眺めたりのんびりした時間を作ると
ピッタのバランスを整えてくれます
ピッタ体質かな？
と思う方は是非、参考にして頂き
心も体も軽く心地よい日々を過ごして下さいね
続きは又明日お話させて頂きます
今日も皆さまの一日に幸せが訪れますように・・・・
