こんにちは
ここの所、ご予約が詰まっておりまして
皆さまのコメントのお返しが遅くなり申し訳ございません！
お店の営業ですが節電のため、しばらくは御予約を頂いたお時間のみの
営業にさせて頂きます
そして私なりに考えてお店のメニューにしばらくの間、新しく
ヘッドマッサージ20分 2500円
をくわえさせて頂きます
このうち1500円の売り上げは東日本大震災の募金にさせて頂きます
小さな力では有りますが皆さまお気軽にお立ち寄り下さい！
ヘッドマッサージのみの御予約も受け付けます！
どうぞハーブオイルでのヘッドマッサージで頭を軽くして下さい！
ご予約はお電話かホームページからお気軽にお問い合わせください！
０３－５７２５－２４０７
http//www.flowarts.jｐ
アーユルヴェーダでは6つの味をバランスよく摂ると
体に良いと言われています
６つとは甘味、酸味、塩味、辛味、苦味、渋味です
食べた食べ物自体の味の作用をラサと呼びます
ヴァータ
甘味、酸味、塩味がバランスを整えてくれます
ピッタ
甘味、苦味、渋味がバランスを整えてくれます
カパ
辛味、苦味、渋味がバランスを整えてくれます
そして食べ物が口から入って行くと
熱と冷と言う２つの作用を発揮します
これをヴィールヤ（薬力源）と言います
冷性→カパやヴァータを増やす
熱性→ピッタやアグニ（消化の炎）を高める
さらに消化を進めた食べ物は大腸まで運搬されると
今度は酸味、辛味、甘味の作用を発揮します
これをヴィパーカ（消化後の味）と言います
この過程で
酸味はヴァータのバランスを減らし
甘味はピッタ、ヴァータの減らし
辛味はカパを減らします
分かりにくいですが
例えばショウガは
ラサ（味）が辛味
ヴィールヤ（薬力源）は熱性
ヴィパーカ（消化後の味）は辛味
なのでカパ体質の方がバランスを崩し冷えたり便秘気味の時などにも最適です
熱性の食べ物なのでヴァータ体質の方にも向いています
こうして体の中の消化力やドーシャのバランスを
考慮して食事を摂ると
自分の今バランスを崩している心や体が
お食事でも十分に改善されて行くものです
まずはご自分のドーシャを確認して頂き
そのドーシャの特徴、例えば汗をかきやすいピッタ体質の方なら
トマトやメロン、キュウリなど体を冷やす作用の
有る食べ物やスパイスを摂り
今、お体が心地よいと思える状態に改善してあげるのです
食べ物の味やその物自体の持つパワーはとっても
幅広くお悩みに効果的に作用をしてくれる
物も沢山あります
皆さまも是非少しずつご自分のお体に合った
食材を探されてみては
今日も皆さまの一日に幸せが訪れますように・・・・・
