いや〜な生乾きのカラダになる前に！

こんにちは！京都から「暮らしの中にプラス漢方養生」をお伝えするセラピスト宮垣です

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いや〜な洗濯物の生乾きの匂い

なんてフレーズをお聞きしたことがあるでしょう

実は梅雨になると私たちのカラダも

生乾きの洗濯物と同じようになってきます

いや〜な匂いを放つかどうかは知りませんが。。

漢方では梅雨のような湿気の多い時期の体調不良は

外邪のひとつ「湿邪」によるものとし、

またカラダの中の水分代謝が弱くなっていたり

過剰に摂りすぎて停滞しているものを「内湿」といい

内からも外からも「湿」の影響を受けやすく、体調を崩す原因となります。

湿は溜まると「痰」という重くて粘っこい病理物質に変わり

カラダの中でとても悪さをします

ここで体質や五臓の弱いところに影響してきます

むくみはもちろん、カラダが重い

冷え、関節痛、湿疹などの皮膚トラブル

頭痛、下痢、胃腸障害、月経不調

そして気力の低下など。。

ジメジメ季節と相まって、本当にしんどいことになるんですよ！

しかも長引くという特徴まで付いて来ます😨

そうなる前に！

代謝のいい体づくりをしていきませんか？

オススメは

【選べるハーブと薬草のよもぎ蒸し】

汗をかくことが少ないライフスタイルの方は本当にオススメですよ！！

お出しする漢方茶はもちろん水分代謝を促すもの、

スッキリ出してしまいましょう！

そして

インナーバランスを整える推拿（スイナ）や推拿式アロマトリートメントなど

気血水（津液）の流れを促すボディケアを

おひとりおひとりの体質に合わせてカスタマイズして行います。

続けることでほんとに楽になるカラダへ！

是非、頼りにしてください♡

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今日もブログをお読みくださりありがとうございました
ではまた(´∀｀*)ノ
京都から「暮らしの中にプラス漢方養生」＊スイナ、アロマ、よもぎ蒸し、漢方茶で漢方養生をお伝えするセラピスト宮垣でした

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