「今夜は・・・」

今夜は・・・レタスと

モヤシとキュウリに 

カニカマで「中華サラダ」

それとスティック状の

「ホッケ」焼いて大根は

鬼おろしに！そして冷凍

保存してあったササギは

塩胡椒に醤油で「油炒め」に！

「お味噌汁」はキャベツに

人参・玉ネギにネギ散らし

具だくさんで〜ご飯のお供は

釧路名物「さんまぼろぼろ」