少人数制スタジオプログラム(サロン・ド・フローリッシュ)

当店でのスタジオプログラム、パンプアップ

ではダンベルを使ったり、自重でのトレーニングで大筋群、小筋群、コアを使ってシェイプアップや筋力アップに繋げて行きます💪

筋トレが苦手とか、体を動かす事があまり好きではない方でも、洋楽を聴きながら行うと楽しく自然と頑張ろうという気持ちになります。

是非一度体験にお越し下さい😃

https://www.flourish.jp/

又はサロンドフローリッシュで検索！