攻撃的になるのは、止められない。

攻撃的になるのを

手放したければ

ゲージが溜まっている時に

適度に

ガス抜きをすればいい

怒りのゲージや

それが溜まって攻撃的になる

そのシステムは

どうにもできないが

対応は可能だ。

怒りを発散したり

叫んだり？

カラオケしたり

踊ったり

ノートに気持ちを書いたり

すればいい

でもそれでも湧いてくる怒りは

仕方ないとわたしは思う

それは必要な怒りで

あなたはそれを表現していいのだと

わたしは思うのだ・・