ハロー
flosです
今日は掃除して〜
掃除機もかけました〜〜
えらい！！
詰め替えるものを詰め替えたり
花の水を換えたりもした！
えらい！！
ネガティブな自分も受け入れること
その存在を認めること
そうすると、自分はダメになっちゃうんじゃないかと
怖いけれど
そうじゃなくて
こんな自分でもいいんだという
安心感が生まれる
それは決してネガティブなことにはならない
特に、誰かを害したい気持ちなんかは
認めたら、ダメなんじゃ…って思うけれど
抑圧して、蓋をする方が、危険
素直に、ああ、そういう気持ちもあるんだね
しょうがないね。と肯定して
自分をよしよしする方が大事
いつまでもその感情に振り回されない
誰かを羨ましいと思う気持ちもあってもいい
自分もそうなりたいっていうだけ
自分で認めて
ありのままの自分で生きて行こう！
ね？
flos