ハロー
flosです
自分の中に、分裂人格（インナーチャイルドが捻くれた感じの状態のもの）
がいて、葵（あおい）と春香（はるか）っていう
葵は、男性で、22歳くらいの見た目
春香は女性で、19歳くらいの見た目、
くらーい空き家？みたいな長屋？みたいな所に座っている
お雛様みたいな感じに
場所を変えようかと思ったら
『ここでいいわ。』『ああここでいい』って喋った
着ているものが着物なのよね〜
顔がいい二人とも。おい
葵が尊厳が形になったもの、って感じだから、プライドかな〜プライド人格
春香は、完璧主義人格ってかんじ。
分裂人格とは、人格統合っていうメソッドの中のもの、本を買って読んだ
一時それをやったりもした
人格統合と言っても、分裂人格たちを一つにするものではなく、
いなくならないずっと居て、それぞれ癒していくもの
とある人の動画の中で、インナーチャイルドとかに寄り添うってことが
どういうことなのか、仰っていて
一回コンタクトして、よしよしして、もしその子が自分だとしたらそれで
OKってなりますか？と仰っていて、
そうか〜そうだよな〜って思った
私は心理学を学んだ訳でもないし、だから、セラピストでもないし
自分の中の、歪なもの、分裂人格に向き合うのも、怖いというか
上手くできないって思う自分もいたけれど、そうだな
自分に置き換えて、接してあげればいいんだな。と思う
寄り添って、感情を受け止めたら
消えちゃった
うん。でもいるし。
忘れないよ。
ありがとう。
flos