シアワセ脳製作プロジェクト

シアワセ脳製作プロジェクト

脳をシアワセにすると心もお肌もキレイになっちゃうというプロジェクトを推進中です★

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お風呂の最後の上がり湯は

お肌を引き締める美容液です

 

ふにゃっとお湯で柔らかくなった肌を

シャキッと引き締めてくれるから

 

シャワーを全身で浴びながら

だんだんと水温を下げていくと

水と同じぐらいの水温まで下げられる

 

顔から首そして胸、おなか、太もも、ふくらはぎ

わきの下や背中、ヒップも忘れずに

 

全身を水浴びすると寒さでキュッと身が引き締まる

 

身を引き締める習慣が付くと

姿勢がよくなる

歩く姿が颯爽とする

 

一番簡単ないつもより2割増し美人になる方法