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こんにちは！
美容ライターRimi(@Bijin_kan)です。
4月16日に51歳の誕生日を迎えました。
先月くらいに50歳だと思ったら
あっという間に51歳！
季節の移り変わり。
月日の流れ。
年齢を重ねる毎に本当に早く感じます。
お祝いして貰う歳でもないけど
「おめでとう」と言って貰えること。
いくつになっても嬉しいですね。
いや…
歳を重ねる毎に嬉しさが増してるかも。
50歳になった頃から思うことがある。
30年前の今頃
母は今の私と同じ歳だった。
「最近うまくいかないことが多い…」
そんな言葉を漏らしていた。
何かにつまずいたり転んだり
単に老化で起こる怪我や病気ではなく
「ついうっかり」するミスのようなこと
- 取ろうと思った食材を落とす
- 自分で開けた扉にぶつかる
- 冷蔵庫を開け手をすべらる
- 物を取ろうとしてコーヒーカップを倒す
物を壊す・落とす・ぶつかる
普段の生活でたまにおこる「うっかり」が
たまにではなくよく起こる
つい最近の出来事を振り返っても
- デスクの上でお茶をこぼした
- 計量した食材を床にぶちまけた
- 皿を立て続けに2枚割った
- 自分が閉めた扉に頭をぶつけ
- よけたつもりの人とぶつかる
書き切れないほどの「うっかり」
書き切れない時点ですでに
「うっかり」
ではなくなっている気がします。
筋力が落ちたからだろうか…
それともストレス？
どちらも身に覚えがあるけど
調べてみるとそれだけではなく
「固有覚」の衰え
という言葉が出てきた。
- 位置覚…体の位置を把握する
- 運動覚…動いている時の速度・方向を把握する
- 抵抗覚…体に加わる抵抗を把握する
- 重量覚…物の重さを感知し力のいれ具合を調整する
まさにこれ。
あまりに多い「うっかり」が
全てに当てはまる。
早い人では40代後半から
衰えが見え始めるそうです。
しかしこの「固有覚」は
鍛えることもできるみたい。
この「固有覚」に関しては
また改めて書くとして
固有覚にかぎらず
これって年齢のせい？と思うこと
この頃増えてきました。
このブログは美容ライターとして
私が実際に使ってきた化粧品や商品の中で
これは良かった！と思った物を
率直の意見を発信する場として運営してきました。
実際にライターとして
お金を貰って書く記事は
素直な意見を書けないことも多いので
そう言った意味では貴重な場だったのですが
- 年齢を重ねる毎に思うこと
- 気をつけた方が良いこと
- 実際にやって良かったこと
など
同じ年代の人に伝える場として
思い切ってジャンルを変えてみました。
見た目はマイナス10歳以上を
キープしている私ですが
容姿＝体内の老化
とは限らないと身をもって
思い知らされている今日この頃。
まだまだ
やりたいこといっぱい！なので
色んな意味で努力して行かなくては！と
決意した51歳目の誕生日でした。
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