りょうちゃん頑張ってたね！！
声から優しいが溢れてる～
笑顔が浮かんで幸せになれちゃう
私もほっこり♡ また来週が楽しみだねん。
大阪、晴れてた！良かったね～
思いっきり楽しめたかな♪
ライブの後ってアドレナリン出てて眠れなそう
と余計な心配をしています
ベットで横になったらぜひやってみてね 
深く息を吐く（吸うは勝手にやってくれるよ）
目の奥の力を抜く（思考を停止する感じでね）
手のひらを上に向ける（胸が開いて呼吸しやすくなるよ）
知ってるかもだけど。
ゆっくり休めますように
おやすみ