美容と健康にはベジタブル♪ | 花とカラーで癒しと気づき

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札幌のフラワー・カラーのサロン&スクール『アトリエ FLORET R』                                                       

7月も後半に入ってきました(^-^)♪ 今日も28℃になるそうで、陽射しが眩しいですね☆
夏本番…何が嬉しいかと言えば、今週末から始まるビアガーデン♪と答える方も多いと思いますが、私はビールが得意ではありません(^-^;
飲めるのですが、グラスに半分位が本当に美味しいと思うくらいです。
ですが、 【GUINNESS】 は好きです(^-^)♪ 沢山は飲めませんが、クリーミーな泡がたまりません♪


…で、私の夏の楽しみのひとつが【夏野菜】です\(^▽^)/~♪
『トマトが赤くなれば、医者が青くなる』と言いますが、野菜はビタミン、元気と健康の元ですね!!


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写真は家庭菜園のキュウリとトマトとミニトマトです♪(父作です!)
まだ医者が青くなる程、赤くなっていないトマトですが、今からとても楽しみです(^-^)♪
どれも大・中・小・極小…とお野菜(おやちゃい)家族みたいで可愛らしいんですよね~♪



さて、ここで最近の私のお気に入りをご紹介致しましょう☆
札幌のフラワー&カラーのスクール&サロン アトリエ FLORET Rのすぐお向かいにある
イタリアンレストラン『マーノ・エ・マーノ』さんのヘルシーランチです♪


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↑最初に出して下さる野菜たっぷりサラダ♪ オリジナルのドレッシングが絶妙!!
ドレッシングだけの販売もしてくれますので、お家でもプロの味が楽しめます~♪


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↑そして、この『野菜のリゾット』が超おススメ!!!

なんと、この中には20種類以上のお野菜が入っています(^0^)♪
日によって、20種類の内容が変わるのも、お楽しみです♪
たっぷり食べても、カロリー控えめなのが嬉しいですね!! 夏はダイエット…特に気になりますよね?
そして、これは私が感じたことなのですが、このリゾットを頂いた翌日は、体調もお肌の調子も
格段にいいのです~~~♪♪♪  体の中からキレイになれる☆そんな感じです!!


ヘルシーランチには、コーヒーor紅茶とひと口(ふた口?)の手づくりデザートも付きます♪
カロリー控えめのリゾットのお陰で、デザートも頂けちゃうなんて嬉しいですよね♪


是非、マーノ・エ・マーノさんに足を運んでみてくださいね(^-^)♪
そして、その前後にアトリエ FLORET Rにも お気軽にお立ち寄り下さいね♪


マーノ・エ・マーノさんは↓
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札幌市中央区北1条西17丁目1-48
パシフィック近代美術館前1F
電話011-616-8616
定休日:月曜日
営業時間
ランチ  11:30~15:00(14:30LO)
ディナー 17:30~22:00(21:30LO)
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