眠気が治まらない…Oo。。( ̄¬ ̄*)ぐぅぐぅ


夜更かしが続くと、すぐこうなっちゃう。

体力がないからだなあせる





年をとると1年があっというま煙



といいますが


若い頃は、飲み会だ寝不足だなんだって続いたって全然問題なかったけど

最近は、飲み会前後3日はメンテナンス期間が欲しい(笑)




若い頃が、立ち幅跳び。

今が、助走ありの幅跳びって感じ!?(笑)



メンテナンスが『助走』 、イベント日が『ジャンプビクッ!だとすると



年を取るごとに、何をするにも助走が必要だから

結果1年間、助走のわりにジャンプの回数が少なくて


『何もしていないうちに、1年あっという間終わった…』と感じるんだな。




って、変な理論を考えてる今日この頃です苦笑い



立ち幅跳びに戻るのは無理でも、助走を短くする努力はしないとなー。

まずはストレッチくらいから…シラー





ゆれうごくまいにち


さ、お休みの今日は久しぶりに街へ買い物へ行ってこよ。

っていっても、もうこんな時間。身支度したら何時になるんだ…汗


ゆいゆいエプロンの足りない材料を買い足してきます糸