広島市中区 女性、ママ起業家支援、エステ•マツエク•イベント•脱毛•キッズ脱毛•美と遺伝子栄養のフローレ館

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美と学びの百貨店 フローレ館
遺伝子栄養をもとに食から体を美しくする!
エステ・マツエク・脱毛のフローレビューティー
素肌美やDNA栄養の学びのグレースラーンアカデミー
それが融合する『人生を美しくするサロン』

こんにちは😃
美と遺伝子栄養
フローレ館ですラブラブ

いつも応援ありがとうございますキラキラ

今週から、学校が始まり、
学習についていけれるか…心配ではありませんか!?



子供の集中力って、どうしたら、
高められるのでしょうか?

そもそも、
子供が集中できないのは、
当たり前だそうです!

1つの事に集中できるのは約50分であり、
周りが見えない、
聞こえないほど集中できる時間は、
大人でも約15分と言われています。

しかし、大人が子供に求める集中力と言うのは、
夕方はみっちり学習してほしいといった、
漠然とした考えがありますアセアセ

しかし、
集中力がないと分かっても、
大人がサポートをすることが
できることがありますキラキラキラキラ


一つめは、
しっかり睡眠をとる
ことだそうです!

大人もそうですが、睡眠が不足していると、
集中力というのはまずついてきません。

二つめは、
栄養バランスの取れた食事
をとるということです!


我が社のシェアカフェマールは、
Maaru eats をスタートさせており、
その思いとして、子供達に栄養を届けたい!
という気持ちが詰まっております流れ星

Maaru eats の詳細

 

『【西区マール村】『マールeats☺️』新しいメニュー出ました‼️』子どもからシニア世代まで、年齢、ハンディキャップも問わず…、みんな一緒に居れる村づくりを🌳笑顔の輪づくりプロジェクト一般社団法人マール村🍀です。まごわやさ…リンク゛笑顔の輪づくりプロジェクト゛【一般社団法人 マール村】

 

子どもの集中力を高める栄養素
【引用しております】

子どもの集中力を高めるのに期待できる栄養素は以下のとおりです。

*ブドウ糖
*DHA(ドコサヘキサエン酸)
*鉄分

ブドウ糖は、炭水化物が体内で分解されて生成されるため、ご飯や、パン、いも類などから摂取できます。脳の発達に欠かせないDHAは、脳内の神経伝達細胞、シナプスの形成に欠かせません。この栄養素は、鮪や鮭、いわしなどに多く含まれています。

血液の量に関わってくる鉄分は、豚肉やレバー、あさり、納豆などに含有されています。


それと、我が社も取り組んでます!

脳食育

しかも!我が子にピッタリな

脳食育ですラブラブラブ

ネットで、

色々、脳食育について、

書かれていますが、

千差万別で、全てを取り入れるのは

難しいですよねガーン

なので、お子さんにピッタリの

脳食育を一緒に

育てていきますラブラブ





あとは、最後に、
環境を整えること
です!

テレビをつけながらではなく、
お子さんと一緒に勉強するのが、1番、
集中力が高まるそうですラブラブ

子供が安心、安全で、過ごせるキラキラ
のが、心の安定にも繋がり、
勉強もはかどるそうですキラキラハート

ご家庭で、始めれることから、
試してみてくださいキラキラ

最後までお読みいただき
ありがとうございますm(__)m



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