今朝からイライライライラ…ムキー

というのも、今日休みだった旦那に、娘を7対3くらいの比率で見てもらおうと期待していたのですが、午前中、仕事の勉強のために先輩と出かけるというのを昨日の寝る前に聞かされたので


娘のイヤイヤが激しくなってきたので、自分に余裕がなくなってるダウン

旦那の仕事が忙しく、娘につきっきりなので、少し離れたいダウン

そういえば、前に旦那に娘を預けて1人時間を過ごしたのは1ヶ月前…

私、1ヶ月もリラックス出来てないんだ

と、イライラは募る募るドンッ

感情を感じきる

を実践しているのですが、感情を感じるようになって変化が

些細なイライラも抑えきれない

以前は、イラっとしても

相手はこんな理由があって、あんな風に言ったのかもしれない…
相手も疲れてるから、仕方ない…
私が我慢すれば良いんだから…

と、思考で切り替えて、やり過ごしていました。

ので、長年の癖は恐ろしく、しかも無意識にやっていたことだったので、最初はなかなか、感情を感じきることが出来ませんでした。

だって、思考で切り替えたほうが、楽だもん。

自分は傷つかないし(子宮は傷ついていますが…)、相手のためにもなるし


何より、イライラしていたら余計悪いことを引き寄せちゃう

と思っていました。

が、これをし続けていた結果

自分の好きなことが分からなくなり
自分のことが嫌いになりました


それで、感情を感じきることをしてみているのですが

最初に述べたように、少しのイライラでも抑えられないのムキーッ

イライラするのは悪いこと、と思っている私は苦しくて…

でも、感じ切ったらイライラもなくなるので、切り替えが早くなりました。

話を戻しまして、今朝のイライラの話爆弾

怒りがこみ上げてきたのが治らず、お腹や子宮に溜まる感じが分かってきたので、こりゃやばいドクロ

と思い、猛烈に何かにぶつけたくなり、自分が着ていて洗濯予定のパジャマをひたすら叩きつける(娘の見ていないところでやっているつもりでしたが、怖がっていました

それでも、怒りが収まりきれず、モヤモヤしていたら、長年のあの癖が…

遊びじゃないし、彼も仕事のために、お金を稼ぐために働いてくれてるんだから、仕方ないんじゃない?
こんなことで、ワガママ言うなんて、妻としてダメよ…
彼も頑張ってるんだから…

と、思考で一瞬、怒りを封じ込めようとしてしまいました。

するとすかさず、子宮(フローラ様)から

てめー、奴の味方すんのか?!

という反論の声が聞こえてきました。

昨日、藤本さきこさんの言う、男性性と女性性について腑に落ちたのですが(これもまた別記事にします)

私の中の、女性性を守って欲しい男性性が、他の人の味方になったら、そりゃキレますよね。

彼氏が、自分のケンカ相手の女性の意見に賛同し、自分はダメだと諭される…

こりゃ、自分のこと嫌いになって当然だわショボーン

ということで、何も解決していませんが、私はとことん、自分の女性性(子宮)を守るために、立ち向かおうと思いますムキー