ソリフロールの和田です。

 

アロマテラピーの本も、今ではたくさん売られていますね。

 

精油がどんなことに効くのか?どんな人に良いのか?とても気になるところ。

 

とくに、メディカル的に・・・という事ではなく

 

自信のないとき、悲しいとき、やる気が出ない・・・嫌だー、もうダメだー、できない~などなど

 

「感情」に効きそうなもの。

 

その感情がぐずぐずしたものだと、次第にカラダへも影響していくものですよね。

 

で、

 

アロマの本やネットで調べると

 

悲しいときにはコレ。自信のないときにはコレ。。。。。といろいろ書いてあります。

 

本によって違うこともあって逆にわからなくなってしまったりとな。

 

 

その書いてある説明に、自分を当てはめて香りを選ぶのではなく

 

参考にしながら、実際に自分の嗅覚でカラダが喜ぶものを選ぶのが1番。

 

香りを嗅いで、自分の気分がどうなるかを良く感じてみる。そこで、本来の自分が出て対話できるのだと思うのです。

 

ピッタリの物は、香りを嗅いで グワ~ンと香りに丸ッと包み込まれるように溶け込むように、感情に働きかけてきます。(人それぞれだと思いますが)

 

精油も、いろんな香りで個性があるように、選ぶ私たちにも個性がありますね。本の通りでなく自由に選んで。

(持病をお持ちの方や妊産婦の方、お子様は使えないものもありますが そこのところはお店でご相談を。もしくは一緒に学びましょ^^)

 

香りは嗅覚という五感を使って感じるもの。その香りの情報が脳に届いた時に感情を変えてくれます。

 

香りを感じるのって一瞬ですよね。ほんの一瞬でちょっと気分が変わり、グルグル考えていたことをオフできる。

 

それだけで、ホッとできるんです。ホッとできると前へ進めますね。

 

グルグル考える事は、人それぞれのお悩みですが

 

それはそれで軽くする方法はあるはず。

 

思考の癖とか なかなか自分では気づいてないことも多いです。

 

話しが飛んでしまうけれど

 

最近インスタで見つけて「ドキッ」とした言葉を拝借します。

 

シェアの仕方わからず汗URLもつけておきまする。

 

 

https://www.instagram.com/p/BpiaPU5HQ_8/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=tuma1v65h2da

 

↑無意識にやってるからこそ、「ドキッ」としたなぁ~~チーン

 

 

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東区ソリフロールの和田です。

 

先日のイベントでアロマコロンをお作りいただきました女性の方から

 

体験できて大変よかった。コロンを嗅いで「いい香り~」と楽しまれているとメッセージを頂きました。

 

そしてご自身の浄化をイメージされながらも使われておられるとのこと。

 

(この写真の方とは無関係です(*^_^*))

 

植物は香りによって 生き延びるために

 

自分に有益な虫を引き寄せたり

 

害のあるものは寄せ付けなかったりというようなこともしています。

 

そんな植物のように

 

香りの力を借りて、香りを纏い自分にバリアを張るようなイメージ。。

 

強いニオイを撒き散らす…という事ではなく

 

寄せ付けないオーラを放つと言った方がよいのかも(*^_^*)

 

自然の植物の香りだからこそ、頼りになる。

 

 

これから風邪の季節。そんな菌やウイルスからもガードし,カラダの治癒力を助けてくれます(^^)v

 

「なりたい私になるコロン」「ときめくコロン」

 

香りを選びながら、自分のなりたいイメージに重ねていく。

 

疲れてネガティブイメージが襲ってきたら、その香りを嗅ぐたびに

 

その「なりたい」イメージを思い出して、アクセル踏んでネガティブを振り払って頂ければと思います❤

 

 

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「この香りいい匂い~」っていう香りが一つはある。

 

人気は柑橘系だったりしますが

 

 

今からの時期はユズですかね。

 

時には、香りをつけた試香紙を「鼻に突っ込んで帰りたい!」という方もおられますが(笑)

 

それほど好きとは?

 

そのまま たっぷり胸いっぱいに、香りを受け入れることができ

 

そのままの自分で、気取る事もなく、頑張ることなく肩の力が抜けるほど 

 

香りに迎えられるような、溶け込むような・・・・これこそ「調和」する。という事なのかな(*^_^*)

 

気分が落ち着いて、忙しい自分に気付いて、バランスを取り戻そうと心身も反応する。
 
いや、ストップするのかな!?
 
色々考えなければいけない事はあるけれど、頭の中休憩!スイッチオフする。
 
 
ほんの少しの時間で
 
今の自分に気付いて、修正したりそのままだったり 次にまた進める。
 
ずっと続けて考えすぎない、区切る事って大切だなと思ふ、今日この頃・・・ちゅー

 

 

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