本日から8月晴れ
梅雨明けから猛暑に拍車がかかっていますあせる

四半世紀も昔⋯小学生の娘の夏休みに出雲へ家族旅行したとき
神社の参道の茶店にはためく「ひやしあめ」の幟が印象に残っていましたがジュース
そのときはスルーしてしまって味は分からずじまい。

要するに 炭酸無しのジンジャーエール というかはてなマーク 生姜湯の冷やし版 みたいなはてなマーク
生姜風味の甘い飲み物で関西ではポピュラーなようですね。


元々は高知県の伝統食はてなマーク





何年前だったか可愛い花柄のカップに入った「ひやしあめ」を通販サイトで見かけ、そういや味見してないし〜と思わずポチッてしまったのですが爆笑


空容器をグラスとして使うには厚手な感じだけど捨てるのは勿体なさすぎて⋯3個しまっておきましたぐぅぐぅ


娘が身体と言葉の自由が利かず焦れて物を投げつける時期があり
普通のグラスを幾つも割ってしまって在庫切れになり⋯

ふと思い出して「ひやしあめ」のカップを使ってみたら⋯
やたら丈夫で割れません音譜

今は物を投げることは殆ど無くなりましたが
「ひやしあめ」の可愛いコップは引き続き使っています照れ

娘はキッチンに来て水を飲んでは使ったコップを置きっぱなしにして次々と別のを使うので笑い泣き

コップが足りなくなった時に備えて350mlのペットボトル空容器を流し台の端に並べコップ代わりにしています。

しかし何となく殺風景だなぁ
と思い「ひやしあめ」のカップを増やしてみようか、と検索したらレモン味もあったのでカクテル

スタンダードとレモン果汁入り各3柄✕2=12本セットを注文。

バラ売りだと柄を選べないので12本セットにしましたが
空容器1ダースは多すぎるから生協や宅配の配達員さんにお裾分けしようかなラブラブ

花柄の可愛いカップを捨てるに忍びない汗と思う人は多いようで
空容器がフリマやオークションに出ているのを沢山、見かけましたキョロキョロ







ここ10年近く使っている台湾製のAndroidOne X2が 

電源ボタンの反応などメカ的に寿命っぽい感じになってきて

バッテリーも純正が無く新古品を3回も交換してきましたが⋯


面倒くさいけど流石に機種更新しなけりゃ〜

と Y!mobile の公式ショップを覗いてみたらキョロキョロ


AndroidOneシリーズの京セラ製最新型(2023年モデル) 売れ残り在庫がネットショップ限定¥9,800一括 で出てました音譜


色はネイビーブルーしか残ってなかったけど、どうせ手帳型のケースに入れてしまうので本体は見えないしニヤリ


ケースはハチワレ猫ちゃんにしようかなぁドキドキ

自分の好みは「くすみカラー」の方が良いけど何かあった時に他人が見つけやすいようクッキリ派手めな色にしますあせる







元々PHSのサービス開始当初から長年使っていましたが (電磁波対策にもなるし)

DDIポケット➔ WILLCOMに社名変更➔ SoftBank傘下へ➔ Y!mobile と変わり引っ越すのが億劫で、そのままガラケーからスマホへと使い続けています笑い泣き






昨日は時どき小雨が降る予報だったので雨
娘の散歩は7kmほど離れたアミューズメント施設に電車+無料シャトルバスで行きました。

ここには十余年ぶりに訪れましたがゲームセンターが「クレーンゲーム専門店(+ガチャ)」になっていました!!
娘にもできる「モグラ(orワニ🐊)叩き」みたいなレトロは皆無⋯

クレーンゲームそんなに人気なのかなぁ、と思ったら⋯
景品がトイレットペーパーなどの日用品や加工食品・飲料など、まるでドラッグストアの商品棚みたいに実用品が多いんですねキョロキョロ

手さげ袋に戦利品をドッサリ詰め込んでいる若いママ友グループを見かけましたびっくり

物価高の折りから趣味と実益を兼ねてあせる
遊びだけでは済まさない!という立派な心がけですが
なんとなく世知辛いというかストレス解消できるのかなぁ?と気の毒な感じもしますえー




ここは内湾の港に面しているので庇の下の外のベンチで
穏やかな潮風に当たりながら過ごしました🎐

ここらの海岸には鳶が居なくてカラスの天下ですが
海鵜が何羽か彫像のように動かず静かに羽根を休めていました目

暫くして見ると鵜は飛び去り
代わりにゴイサギ登場目
淡水でしか見たことがなかったので海にも来るのか、と少し驚き⋯
海の魚は塩っぱくないのかな?

⇧左上スミに居ます(スマホの限界⋯)

こういう鳥です⇩










大雨の日以外は、お散歩にハマっている娘あし

先週の金曜日は海(といっても埋め立て地の人工砂浜ですが⋯)
に近い沿線に野暮用があって電車を乗り替え(5駅+2駅)行きました🚊

用事が済み乗り替え駅に戻って
「お散歩は普通の公園と海どちらが良い?」と聞いたら
駅から徒歩10分の海を選びました波

湾奥で、いつも波は穏やかなミニ砂浜ですが奥まった突き当たりのせいか?
みっしり貝殻が打ち上がっていて、かなりアサリが目立ちますキョロキョロ

ちょうど引き潮で潮干狩りしているらしき人たちが居る!?
(商業港のド真ん中で⋯)
娘も埋まった貝殻を掘り返して手が砂まみれに笑い泣き

しかしコレが海水浴効果になった?みたいで
PMS期間なのに気分が落ち着いている感じですラブラブ
次の機会には濡れる準備して波打ち際を歩いてみよう音譜

それとシャンプーで髪を洗うと返ってフケが早く発生するので最近は湯シャンにしていますが
重曹とかエプソムソルトとかも考えたのですが
たぶん娘には自然物に近いほうが向いていると思いますニコニコ
ニガリも良いかな?






日々の家事やデスクワーク、スマホで姿勢が猫背や巻き肩になりがちですあせる


きょうは娘と散歩に来た公園で平行棒、ぶら下がり、平均台(脚がバネ板で上下に揺れる)をやりました音譜

家の中で体操はナカナカ長続きしませんが⋯
お風呂で身体を洗うとき「何も道具を使わず全身を指の腹でこする」ことを続けています温泉
肩甲骨周りは少々キツいですが頑張ってやってますえー

そのお陰か今でも「背中で握手」が出来ますよラブラブ
https://www.biteki.com/life-やstyle/wellness/629938


https://yogajournal.jp/search/%E8%83%8C%E4%B8%AD%20%E6%8F%A1%E6%89%8B







台風6号の被害に遭われた皆様に
お見舞い申し上げます。
水不足が緩和されるのは良いですが6月から台風上陸では先が思いやられますね⋯

当方は幸いにして半日ばかり大雨に降られただけで雨
娘が月2回×半日で通っている生活介護施設も半日営業で予定どおり通所できました。

ただし施設の送迎車は出さず「原則として家族の送迎が可能な利用者だけ受け入れる」という条件付きだったので

行きは予約していた福祉運送で、帰りはリモート勤務日だった夫に有休を2時間取って貰って迎えに行きました。

利用者数は普段の1/3位だったらしく⋯
 “紙とペンを用意すれば机に向かい座りっぱなしで比較的手のかからない” 娘にも

今までよりも濃密に関わって貰えたようで
「食器洗い」や「洗濯物を畳む」お手伝いも出来たそうですラブラブ

この施設は 車で10分ちょい/公共交通機関+徒歩では30分ほど で行かれる割と近所ですが⋯
それでも今回のように軽めな台風通過でさえ影響を受けるので




おととい娘を連れて自立支援医療受給者証の更新手続きに行ったのですが
(娘は窓口とは別のテーブルで落書きしていました笑い泣き)

健康保険加入の確認書類に
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① 資格確認書
② 資格情報のお知らせ
③ マイナポータルの資格情報画面を印刷したもの
④ マイナンバーカードの表面
⑤ 健康保険証!?
======
のいずれか、とあり。

えっ?
まだ従来の保険証が使えるのか
と驚きましたびっくり

今年の3月まで暫定特例措置で延長されていたのは見聞きしていましたが
更に7月まで延期されていたのですねビックリマーク

▪️全国保険医団体連合会 ニュース⇩

▪️こちらのHR企業さんの解説が分かりやすかったです⇩

〈一部引用〉


厚労省は、医療関係団体に対し次の点を周知しています。

▶ 期限切れの健康保険証でも“資格が確認できれば”保険診療として扱うこと

  • 患者が期限切れ保険証を持参しても、
     医療機関がオンライン資格確認システム等で資格があると確認できれば、窓口での全額自己負担を求めなくてよい
  • 特例措置の期間:2026年7月31日まで

患者が資格情報を医療機関のオンライン資格確認システムなどで確認できれば、通常どおりの保険診療として扱われます。





娘の主治医の精神科クリニックで患者さんと受付事務のやり取りを聞いていると、

マイナカードを更新せず放置していたりマイナ保険証や「資格確認書」の意味を理解できていなかったり
という方もおられて⋯

笛吹けど踊らず (ないし踊れず) な一定数の方々は今後も余り変わらないような気がします
 ➡結局また延期になってしまうのでははてなマーク
などと思いましたキョロキョロ

〈現場の声(平野浩二Dr.)〉





コチラ(老健施設長 田口Dr.)の記事を拝見して思い出したのですが⋯



娘も生活介護施設から初めて送迎車で帰宅したときに

「形と素材は似ているけど色が違う男性サイズのサンダル」を履いて帰ってきましたあせる


下駄箱から自分で選んだようなのですが⋯
改めて普段の行動から類推すると、たぶん「取りやすい位置にあり目立っていた」のではないか?と思います目

娘が履いて行ったのは黒いメッシュで かかとペタンコのサボ形だったのですが
似たようなのを履いている人が多くて分かりにくく私も次回に探し当てるまで迷いました汗

他の持ち物には、だいたい名前を書いてあったんですけど靴は盲点でした⋯
 ⇒間違えにくい色の靴に変えて名前も付けました。

施設側も下駄箱の位置を移動して職員がチェックしやすくしたり
娘の靴は上履きに履き替えた際にバッグに入れておくようにしたり、と対策してくれましたが

何ごとも実際にやってみると予想しなかった問題が出てくるものですねキョロキョロ


そういえば私が通っている歯医者でも「靴の履き間違いが多くなっているので注意して下さい」という貼り紙をしてあります笑い泣き

パッと見では似ている靴は見当たらないのに、そんなに間違えるものかなぁと感じますが⋯

皆さん忘れ物がないよう気を付けていて最後に靴を履くときにはフッと(←読み返して気づきましたがダジャレ?笑) 注意力が落ちているんでしょうかはてなマーク

脚下照顧。






3月から散歩し始めた娘あし
最初は1km足らずでしたが
2ヶ月経って次第に歩ける距離が伸びてきました音譜

きょうは途中の公園で休み休み5kmほど歩きましたビックリマーク
交差点に差し掛かるたび行く方向を娘に選ばせていたら
最寄りのJR駅まで辿り着いてしまい⋯

帰りはバスが行ったばかりで30分待ちだったので結局また歩きましたあせる

風が少し強かったけど新緑が気持ち良い季節ですね霧

(休憩した公園⇩)




先月から使っているGPSですが⋯

SoftBankの「みまもりGPS」の方が操作はしやすいのだけど


娘に身に着けさせるには軽いほうが良いので「まもサーチ3」にしています。

(アプリの使い勝手が今イチえー)