今日も朝からジトジト雨🌂ですね。
梅雨時期ですから仕方ないですが💦
体調崩す方も多いようです。
だるさ、頭痛は低血圧により
頭の血管が膨張し神経を圧迫
するみたいですね。
今朝のテレビで梅雨だる解消方法を
やってまして、カフェインを飲むと
いいみたいですよ😉
私も朝からコーヒー飲んで
レッスンがんばってましたぁ‼
さてさて最近私、ヘルシー料理を
心がけてまして、息子の為に💦
ちょっと肥満体質なので野菜中心な
食事にしてます。
その中の一品
ひじきと豆腐のハンバーグ。
豚挽肉と塩コショウ、片栗粉
醤油ちょっとだけ。
タレはグルメのタレだけで
十分味がつきます。
完成(☆∀☆)
さぁて今日は何しようかな！