フローラ昊 (そら
) です
) ですストレスは、この四月、五月は多くなります
ストレスはボールのようなもので
手で、押さえて圧力をかけると
ボールはへこみます
その圧力はストレスです

人は、そのストレスを跳ね除ける力が
あると思います


ストレスは受け取る人によって
ストレス度が違います

ストレスに強い人と弱い人が居ますが、
弱い人は心の病になってしまいますが

強い人は、同じストレスでも
プラスエネルギーにしてしまいます

ストレスに弱い人、敏感な人は
性格、考え方、感じ方、心の癖などを
改善すれば、ストレスに強く
抵抗力もついてきます
カウンセリングをしていても
ストレスで落ち込んでる方と
イライラしてる方など症状は様々です
その方に合った提案をしています
ストレスに強くなるように
鍛えてくださいね

ストレスを感じた時の対処法
疲れた時は休む
人と話をする
周りの言葉に耳を傾けましょう
白黒決めない
運動をする
趣味を作り、楽しむ
時には1人になってみる心の傷を癒してくださいね
笑顔の似合うお母さまに
心からありがとう
テーブルに置いても楽しんでいただけます

Sさまありがとうございました
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