『便秘症のパターン、、。』

日本人女性の7割が
何らかの便秘症であると
言われて久しいです。

本来、稲作農耕民族の私達の先祖は
便秘とは無縁であったと
思われます。

戦後食の欧米化で
これだけ短期間に
食生活が変化した民族は
類が無いと言われる程
日本人の食生活は変化
して来てしまいました。

言ってみれば
その食生活の変化に
腸内細菌が対応仕切れて
いないと言えるのです。

100年以上前の食生活が
継承されていれば
こんなに便秘症の方アレルギーの方が
増える事も無かったのでは
と考えるのです。

もちろん更には
添加物、農薬、化学物質等が
日常的に腸内環境に入って
来ている事も上げられます。

まずは
・小麦粉製作を主食にしない
これをお勧め致します。

せめて
国産小麦粉を選びましょう。

腸内細菌達からの声です❣️

「腸内フローラマイスター橘美はる」

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■橘美はるプロフィール

NPO法人「生活習慣病と予防医学を考える会」理事　

20年前より、自身の数々の体調不良の経験から、腸内環境の重要性に着目し国内外で講演会を重ねる。

講演回数は800回を優に数え、延べ動員人数は20000人を超える。

講演活動のかたわら、腸内環境の大切さとその可能性についてSNSなどで発信を続け、女性を中心に幅広く大きな支持を得ている。近年では活動の場を海外にも広げ「腸から始まる美と健康」を啓蒙している。

著書

「幸せを呼ぶ腸内フローラ」現代書林

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「夢を叶える腸内フローラ」

幻冬舎

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