『便秘の改善って?』

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あなたの腸の中の乳酸菌は元気にお仕事してくれていますか?

 

 

 

認識の少ない便秘症の方が増えています。

 

 

 

1日1回のお通じで、

満足されている方です。

 

 

 

1日3回食事をするのであれば、

通常1日2~3回はお通じがあって

然るべきです。

 

 

 

1日1回のお通じであれば、

かなり宿便が腸の中に入っているでしょう。

 

 

 

腸内で蠕動運動を起こし、

便通を促すのも乳酸菌達のお仕事です。

 

 

 

午前中は、排泄のお時間です。

あなたの腸の中の乳酸菌は、

元気にお仕事してくれていますか?

 

 

 

腸内フローラマイスター 橘美はる

 
 
 

 

 

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✿ 橘美はる プロフィール ✿


 

 

 

腸内フローラの語りべとして18年。
腸育セミナーを中心に活動中
『NPO法人生活習慣病と予防医学を考える会 理事』


2017年11月28日
著書『幸せを呼ぶ腸内フローラ』が
全国書店一斉発売。

紀伊国屋書店本店ランキング1位
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八重洲ブックセンター2位獲得。



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