『自立で出す大切さ、、』 『自立で出す大切さ、、』 おはようございます✨。 今朝も、スッキリ自立で出されましたか? 日本人女性の約8割は何らかの便秘であると言われています。 そして、下剤に頼っているのです。 この下剤依存症が、急速に増えている感があります。 しかしこの依存症、やっかいな事にかなりのしっぺ返しがあります。 まずは、自律神経の乱れ 筋力の低下、神経伝達の低下→心疾患etc。 腸の蠕動運動は、善玉菌の力です。 腸内環境を整えて、自立て"出す習慣を身に付けましょう‼️ ✨You can do it✨ 今日も一日、腸在菌と共に笑顔でお過ごし下さいませ❤️ #腸内環境#腸内フローラ#便秘#偏頭痛#アレルギー#アンチエイジング #体質改善 #橘美はる#腸内フローラマイスター#自律神経 橘 美はるさん(@miharu_tachibana)がシェアした投稿 - 2017 Jul 3 6:14pm PDT