腸内フローラマイスター 橘美はる です。
朝食にパンとカフェオレ？
皆さんの不調の原因は、小麦粉と乳製品に含まれるたんぱく質、グルテンとカゼインにあるかもしれません。
欧米では、美容と健康を求める人には共通の標語になってきています。
日本食が人気なのは、グルテンフリー&カゼインフリーが多いからとも言われます。
肥ってきた、アレルギーを発症した、うつうつする、肌がくすみ荒れている、血糖値が上ってきた等々です。
シンガポールでは、癌疾病の方にドクターがグルテンフリーとカゼインフリーを指導します。
腸内環境を荒らすとは、端的に免疫力が下がります。
朝食に、パンとカフェオレ？
coming soon…
栄養分と水分が吸収されるところ
睡眠はしっかり摂れていますか？
なぜ今、グルテンフリーなのか
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■腸内環境の語りべとしてあなたに伝える 【乳酸菌と橘美はるの歴史】
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