マインド♡アップ
エレガンスマナーインストラクター®Floraの
ブログにお越し頂きありがとうございます
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このような
お悩みはございませんか??
☑︎ 子育てで困っている
☑︎ 子育てに自信の持てない
☑︎ 夫婦関係で困っている
☑︎ 人間関係で悩んでいる
☑︎ 自分らしくいられていない
☑︎ 前向きになれない
☑︎ 女性として輝きたい
︎︎︎ ☑︎ 身体、心のことで悩んでいる
☑︎ 介護のこと教えて欲しい
☑︎ 介護のことで悩んでいる ︎︎︎︎︎︎
☑︎ 誰もに言えないことで悩んでいる
…などなど
わたくし Flora が
現役看護師として
また
エレガンスマナーインストラクター®として
お悩みをお聴きし
色んな角度から
解決に向けて
アドバイスさせて頂きます
わたくし Flora のプロフィール 
です
Flora の自己紹介と
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サービスについては
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ただいま準備中です
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皆さま
いかがお過ごしでしょうか
何だか
私の周辺では
突然の不調に見舞われるような
体験をされる方々が
チラホラ…
そんな時
良く
｢何で私が??｣
って
思ってしまいがちですよね
物事は
捉えようで
良くも悪くも
現実って
変わって来ると思うんです
苦しい体験をすること自体は
本当に辛いことだと思うので
失意のどん底にある
ということは
あって当然です
しかし
いつまでも
その気分に浸っていると
そういう現実しか
起こらなくなってしまいます
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心とカラダって
自分が
感じている以上に
密接に関与していて
心の元気を失ってしまうと
カラダにも
影響してきます
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そこで
辛い現実を
自分の力で変えて行くために
やはり
"マインドアップ"
が
必要になって来ます
カラダで言えば
自然治癒力
に相当するのかも
知れません
何かをがむしゃらに
頑張るとか
良いと言われることを
どんどん取り入れるとか
そういう力がないうちは
ただただ
自分に集中する
それで良いのかも
知れません
要するに
自分を大切にする
ということ
辛いことが起こった時って
自分以外の
外側に答えを求めがちに
なってしまうのですが
まずは
自分自身を
しっかり労ること
｢良く頑張ってるよね｣
そう言って
自分をしっかり
抱きしめてあげて下さい
そうやって
自分に集中していると
少しずつ
見えてくるものも
変わってくると
思います 
今日も
素敵な一日を✨
最後まで
読んで下さり
ありがとうございます