子供の受験とストレス太り

現在、ダイエット9か月目
ダイエットカウンセラーたまごのえりです。

運動もほぼせず、食べ痩せでこんなに変わるとは去年は思っていなかった
まだまだ上がり下がりはあるけれど下半期の目標値の50kgを目指します！

今日は、息子の学校の大学受験に向けての

保護者会に参加して来ました

高3なので、親としては

子供のサポートをするしかできることはなく

勉強中は脳を使うため、夜食を作ったり

妙におしゃべりになったりする時は

話したいのかなと思って話し相手になるくらいしか

ないのですが。。。

思えば、子供の中・高の受験時には

あの時ああすれば良かったとか

たくさん思うこともあり

ストレスが溜まっていたようです

そして、ストレスが溜まると

などが重なり

負の連鎖に陥り、太ってしまいました

ストレスは発散するしかなく

私でしたら

etc

という感じです

とにかく、いったん子供のことは置いておいて

自分が好きなことや

喜ぶことをする

に限ります

だって、子供だって親がイライラしていたり

憂鬱そうにしたら、雰囲気も悪くなるし

嫌じゃないですか

今日の保護者会でも

先生がおっしゃっていましたが

子供が親に望むことは

「普段通りしてほしい」

だそうです

受験シーズンにそれをやるのは

かなり難しいような予感がしますが

子供が頑張っているのは分かっているので

親はできる限りサポートして

来年、希望の大学に入れることを祈るばかりです