私を変えてくれた1冊、そしてまた1冊

現在、ダイエット9か月目
ダイエットカウンセラーたまごのえりです。

運動もほぼせず、食べ痩せでこんなに変わるとは去年は思っていなかった
まだまだ上がり下がりはあるけれど下半期の目標値の50kgを目指します！

楽しみにしていたおにゃさんの新刊が

発売されました～

以前にもお話しましたが

おにゃさんの「たんタンダイエット」に

出会わなければ、-14kgなんて

到底辿り着けなかった

そして「なんで痩せないのだろう？」

「どうしたら、痩せられるのだろう？」と

今ももやもやしていたはず

50代半ばになり、どんどん体重が増え

脂肪肝になり、ぎっくり腰になり

自分の姿を鏡で見るのも憂鬱でした

帰省の時に母親からも歳を取ると

膝にもくるから、痩せないと大変よと

言われ、ダイエットを決意

とりあえず、酵素ドリンクを試したけど

1kgくらいしか変わらなかった

体質別ダイエットの勉強もしながら

諦めずに見つけたのが

同年代の方が10kg以上痩せているのを見て

本当？、ちょっと読んでみる？と購入し

おにゃ式を試してみたら、2週間くらいで

1.5kgくらい 減って

これなら！と思い

エイジレスウェルスの説明会に参加

なんとおにゃさん直々にマンツーマンで

説明をしていただいて

迷ったけど思い切って申し込んでみた

講義、アドバイス、カウンセリングを

受けて、3か月のプログラムの終わりには

全部で-9kgになった

間食も減り、無理せず

ツラさがなかったのが

最大の勝因かなと思います

今は、-14kg

まだ1年も経っていないのに

あの時、あの本に巡り合えなかったら

考えるのも恐ろしい

おにゃさんの本を見つけた

あの時の自分を褒めてあげたい

私も載っています

物事を始めるために自分で選択をして

決断して実行する

タイミングを逃さないのが大切です

そして今、私のようにダイエットジプシーの人を

サポートできるように勉強中の私です