健康診断を受けるのが楽しみになるとは思いもよらず

現在、ダイエット9か月目

運動もほぼせず、食べ痩せでこんなに変わるとは、去年は思っていなかった
まだまだ上がり下がりはあるけれど下半期の目標値の50kgを目指します！ 

昨日、健康診断に行ってきました

体重を計測していただいた係りの方に

昨年と体重が変わりすぎていたので

「もう一度量りますね。」と

再度、計測

「昨年と変わられましたね」と一言

「はい！」と返事しました

最後の説明でお医者さんにも

「去年より、BMIも体重も改善しましたね」と

言われて、笑顔で返しました

まだ最終結果は出ていませんが

これだけでも嬉しい

昨年の夏に健診後の説明で

お医者さんに「これは脂肪肝です」

写真を見せられながら、そう伝えられ

愕然としたことを思い出す

「脂・肪・肝」

脂肪に包まれた肝臓。。。

それから、脂肪肝の本を読んだり

体質の勉強をしたりして

このままじゃ、まずい！

なんとかしなくちゃ！

そう思い、たどりついたのが

  おにゃさんの「たんタンダイエット」！

本当に奇跡の出会いでした！！！

あれから、あっという間の９か月で-14kg

それまでは、3kg減らすのに何か月もかかって

あっという間にリバウンドするを繰り返し

サプリやジム、EMS機器、健康茶と

色々試したけれど

結果が出なかったのに。。。

正しい知識を学び、

３食きちんと食べることで改善されます

夏を前にダイエットをしようと

思われているなら、まだ間に合いますよ！

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