初ダイエット…？

一昨日の夜、

お風呂に入っていた時の事。

湯船に浸かりながら自分の腹を触って、

ふと「妊娠中期ってこんな感じだったなぁ～」と

しみじみ思いました。

って・・・・え！？

びっくりして我に返り、

改めて自分のお腹を見てみたら、、、

出てる！！

腹が出てる！！！

おかしいなぁと思い

去年履いてたウエスト５８のスカートを履いてみたんですが。

まさかのチャックが閉まらない事件!!!!!

「や…ヤバイかも！？」と

慌てて体重計に乗ってみた所。

４ｋｇも太ってる・・・・・・

妊娠中、合計で１０ｋｇ増えたんですが、

産後は大して何もしなくても

勝手に体重が落ちていきました。

さらに妊娠前よりも１ｋｇやせたし

元々胃下垂だったので、

「産後また胃が下がったんだ！やった～」と喜び、

体重なんか全く気にせず

好きな物を食べまくってたんですが。。。

ま・さ・か。

胃下垂治っちゃった！？

（ちなみにうちの母と義母さんも胃下垂で、

産後胃下垂が治り

あれよあれよという間に太っていったそうです…）

私、昔からずーっと胃下垂で

体重も高校生ぐらいからほとんど変わらなかったので、

ダイエットってしたことがありませんでした

（体重計も妊娠して初めて買った）

妊婦の頃

つわりが終わった途端に食べまくってしまい、

今まで体重をセーブしたことがなかったし

かなり大変だったんですが…

ついに、、、

本格的にダイエットをしなきゃいけなくなったかも

あぁ、とは言っても

ダイエットって何をすればいいんだろう

仕事復帰して

食事の量も間食も増えたから、

まずはそれを減らすことから始めればいいのかなぁ