ホッと出来る時の過ごし方

こんばんは✨

見て頂き

ありがとうございます🌃

私が思う

ホッとする時の

過ごし方は

頭の中を

整理できる時間を

作る

そうすると

頭がスッキリするし

気分も晴れるし

心地よく過ごせる

時間は20分～50分くらい

あればいいかな

その後は

楽しいことや

面白そうって思うこと

を探す時間

心のウキウキや

ワクワクする気持ちを

あげると楽しさが増す

読んで頂き

ありがとうございます💕