プチ不眠最近、寝付きが悪いんです。いや、寝付きが悪いというよりも、目覚まし時計が鳴るよりずっと早く目が覚めてしまいます。眠りも浅い気がする。これと言った悩みもないんだけどな…。あもしかして、歳をとると早起きになってしまう現象がもうきましたか!?