MAXよりも7kg減にて
今回の健診を終えましたーっ
自分への
褒美は
あとの、色んな数値はさ
まだ結果出ないし
とりあえず体重は順調てことで
まだあと同じくらい減らしたいんだけど
これ時間をかけないと
リバウンド絶対しちゃうから
気長にやる
ウォーキングは
暑い時と
寒い時を越えたから
多分ちゃんと続けられそう
最初はひとりで始めたけど
今は友達がいるので
ちょっとサボろうってのができないのも
いいのかも？( *´艸`)
お昼にやっとごはん食べて
なんか安心した笑笑
食いしん坊バンザイですな
今夜はウォーキングお休みして
barサラの予定
いいよねぇ？