今日は人間ドックの日

健康のために最近始めたことある？

人間ドックの日、おめでとう。

健康のために始めたことと言えば、

まずは、お蕎麦を食べて、夜よく眠れるようになった。

また、つい一月ほど前に、プールを再開した。

ずっとコロナ感染防止のために、プールは行かなかったのだが、

もう2年も経つし、夏になったので、泳ぎに行った。

割合に空いていて、人との距離も保てるし、

やはり全身を動かすと気持ちが良く、肩こりも治る。

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