６月から始めたヨガのことを書きたいと思います
以前までの私の勝手なヨガのイメージは、
意識高い
美人さんがキラキラしながらしている
身体が柔らかくないとできない
（かなり偏ってますね私
）
と思って私には向いてないと感じていたのですが、
今お世話になっているチッタヨガさんは、
年齢も性別も関係なく、人と自分を比較しない、自分と向き合うヨガをされています
そういった考えにもひかれて通っています
毎回、来てよかったなぁと思います
えりこ先生が歌ってくださるマントラもとっても好きです
ヨガをしながらも、なんだかんだでいろんなことが頭をめぐります
でも、それをどうするとか考えずに、ただひたすら向き合います
ヨガの途中で、先生から頭の中を空っぽにしてくださいと言われる瞬間があります
だから頭もいっぱいいっぱいにならないし
身体の伸びも気持ちよく感じることができます
本気でおススメです
お近くの方はぜひ一緒にヨガしませんか
（私です。足の虫刺されがひどいです
汚くてごめんなさい） 伸びてます 伸びた瞬間に心もからだも解放されます
伸びた瞬間に心もからだも解放されます 決して無理しない心地よい伸びのヨガです
改めましてチッタヨガさんのホームページはこちらです ↓
最後まで読んでいただきありがとうございました
一応、宣伝で私のホームページはこちら↓
初めての方はぜひご覧くださいませ
