食事療法をして・・
血液検査でコレステロール値が引っ掛かり・・・
体重も今まででマックスだし・・・これはまずいと思い始めたのが食事療法。
いきなりいろんなこと始めると続かない私なので一ヶ月前からヘルシア緑茶を飲みヨーグルトを食べ夜食を止めほぼ毎日のアイスを止めてみました
最近着るものがちょっとゆとりが出てきた気がして1ヶ月振りに体重計に・・・・
思ったより減っていませんでしたが一応1㌔減
運動したらもっと減るだろうに
スポーツジムへ行く時間がない
行きたいよ~。
これからも引き続きがんばります

体重も今まででマックスだし・・・これはまずいと思い始めたのが食事療法。
いきなりいろんなこと始めると続かない私なので一ヶ月前からヘルシア緑茶を飲みヨーグルトを食べ夜食を止めほぼ毎日のアイスを止めてみました

最近着るものがちょっとゆとりが出てきた気がして1ヶ月振りに体重計に・・・・
思ったより減っていませんでしたが一応1㌔減

運動したらもっと減るだろうに

スポーツジムへ行く時間がない

行きたいよ~。
これからも引き続きがんばります


書類ケースにトールついに完成♪in国立
書類ケース4回目のレッスン![]()
こうやって流れを見て行きますとちょっとづつ出来上がってきているのがわかりますね。
↓
4回目から5回目で物凄く進みました![]()
ブルーのローズお気に入り![]()
全体的に色のバランスもいい感じ![]()
Coccinelle Art にて受講
トールペイントのお教室はこちらを![]()
書類ケースにトール♪in国立
書類ケース4回目のレッスン![]()
こうやって流れを見て行きますとちょっとづつ出来上がってきているのがわかりますね。
↓
次回で終わりそう![]()
宿題をして来ないので先生にまだ終わらないのね~と言われてしまいました![]()
がんばります(><;)
Coccinelle Art にて受講
トールペイントのお教室はこちらを![]()
9・10月秋の作品♪in立川
立川市でお子様連れのプリザーブドフラワー教室を開いていますFloareです。
日中は暑く、夜は寒くなってきましたが皆様体調は崩されていませんか?
秋の作品の紹介です。
2~3年は枯れないお花
初心者でも簡単に作れます
壁掛けバスケット 3000円
サイズ 高さ19cm(持ち手含む)横15cm

秋の実の籐アレンジ 3200円
サイズ 高さ11cm 横13cm

ローズ&秋の実の籐アレンジ 3600円

画像のはあくまでも見本です。
ローズなど他の実も当日選ぶことできます。
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レッスン日
9月
8日(木)13時半~17時
15日(木)9時半~17時
27日(火)9時半~14時半
29日(木)13時半~17時
10月
後日アップします。
何時からでも始められます
制作時間 60分くらい
レッスン場所 立川市幸町 講師自宅
立川駅からバスで10分 東大和市駅から徒歩10分
駐車場有
お子様連れ0歳から大歓迎
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生徒さんの作品など載せています
↓↓↓
http://ameblo.jp/floare/
プリザーブド フラワーFloare(フロアーレ)
車田正子
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お申し込み方法(下記をメッセージお願いします)
・お名前
・ご住所
・携帯番号・アドレス(当日の連絡に使わせていただきます)
・車の有無
・お子様の有無(有の方は、月齢)
・作品名
・レッスン希望日 第一・第二希望を記入お願いします。
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日中は暑く、夜は寒くなってきましたが皆様体調は崩されていませんか?
秋の作品の紹介です。
2~3年は枯れないお花
初心者でも簡単に作れます
サイズ 高さ19cm(持ち手含む)横15cm

サイズ 高さ11cm 横13cm


ローズなど他の実も当日選ぶことできます。
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レッスン日
9月
8日(木)13時半~17時
15日(木)9時半~17時
27日(火)9時半~14時半
29日(木)13時半~17時
10月
後日アップします。
立川駅からバスで10分 東大和市駅から徒歩10分
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生徒さんの作品など載せています
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プリザーブド フラワーFloare(フロアーレ)
車田正子
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お申し込み方法(下記をメッセージお願いします)
・お名前
・ご住所
・携帯番号・アドレス(当日の連絡に使わせていただきます)
・車の有無
・お子様の有無(有の方は、月齢)
・作品名
・レッスン希望日 第一・第二希望を記入お願いします。
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」と言い出し大量に水分を取ったからもよおすようで尿が20分毎にトイレへ駆け込む始末。















