おはようございます。
1年くらい前から
定期的に通院している病院🏥
以前からなんとなく知ってはいたのですが
先生から、
控えたほうがいい食べ物を説明されました。
控えた方がいい食べ物⤵️
ラーメン
うどん
牛乳
ヨーグルト
などなど。
たぶん、小麦や乳製品はダメってことかな？
以前よりも、
ラーメン食べに行く回数は
減っているけれど。
自宅で、
焼きそばやうどん、素麺などの
麺類は食べてます。
牛乳は、ミルメーク入れたり
ミルクコーヒー作ったりして
飲むのが好き❤️
最近のマイブームは、
おひとり様マック🍔とスシロー🍣
でも、時々ラーメン🍜も食べたい。
と、思うと無性に食べたくなる😋
⤵️⤵️⤵️
早速食べてしまった😅
8番ラーメン🍜
そういえば
パンも控えたほうがいいらしいけど
無理です
ごめんなさい🙇♀️
食べる回数は
頑張って減らそうと思います。
