靭帯切ってから3週間め。
やっと松葉杖から卒業しましたー。(パチパチ)
・両手松葉杖から片手松葉杖にして、そこから歩けるようになるまでが早かった。
・寝るときにいつも丸めた布団とクッションの上に足を乗せていたけど、それをなくしてみた。
→悪夢を見る。
・ベッドの上で足をまっすぐにした時、そこから戻す時が痛い。
劣化した太いゴムみたいな感じがする。
下手したらまたブチッていっちゃうんじゃないかという恐怖。
・装具はまだまだ必要。
仕方なくガウチョパンツを買い足す。
今日はたわしの日だそーですよ。
通院途中で発見。
たわしじゃなくて、お風呂用のスポンジを買いました。
かわいい。
ご近所のパンやさんが出張販売していた、カメロンパン。
ちんどん屋さんも来てた。
会場を松葉杖片手にうろうろ歩いて、いいリハビリにもなりましたよ。
通院途中で発見。
亀の子束子の本社横でイベントをやっていました。
たわしで野菜を洗うコーナー。
ゴボウとジャガイモを洗ったり。そしてそのゴボウとジャガイモをくれるという太っ腹な亀の子束子さんありがとうございます。
怪我(左膝内側側副靭帯損傷)をしてから2週間が経ちました。
メモ書き
・昨日から松葉杖が一本になって、利便性が向上した！
つり革やレジカゴを持てるありがたさよ。
・むくみ対策。
家にマッサージ機…ブーツみたいなのを履いて引き締めるやつ。があるけど、それを使ってもいいということなので毎晩やるようにしたら、少しはマシになったかも？
着圧ストッキングも同様に。
・そろそろベッドの上で膝の曲げ伸ばししてね。
と言われたけど、思いっきり固まってる。
伸ばせないし曲がらない。
でもゆーっくりゆーっくりやってます。
損傷した部分はものすごい違和感がある。
・会社の同僚から、「筋切ってるなら、牛すじとか食べればいいんじゃない？」と言われ、ハッとした。
食べてます。
・お酒を飲むと飲酒松葉になってしまうので怪我してから飲んでない。
来月末にビアガーデンの予約してあるから、そこで解禁かなー。
・自立する松葉杖があればいいのに。
荷物を取り出したりカーディガン着たりする時に一時的に立て掛けたりするけど、ほぼ倒れます。
・整形外科は年配の方ばっかり。
土曜日の午前中に病院に行くと、リハビリしに来たのかお友達に会いに来たのか分からないじーちゃんばーちゃんだらけ。