8月上旬から、なんとなく「久し振りにパニック来るかも」なんて思っていたら、案の定、中旬位に久し振りのパニック障害が出現しました。近所のコンビニ(徒歩2分)に向かう途中、突然、息苦しくなり、自分に「大丈夫」と言い聞かせつつ、一歩一歩踏んばり乍ら、5分位かかってコンビニに到着。家人に頼まれた物をなんとか購入して、帰りは更に不安が強く、10分弱かけてようやく家に辿り着きました。

 家人に訳を話し、頓服を飲んで休息したのですが、どうしようもない不安感と押し潰されそうな感じと、考えが堂々巡りで「治らないのでは無いだろうか?」と思い、効き目が強い方の頓服を追加で服用し、ブルブル震え乍ら、再び休息。少し眠る事が出来、少し症状が軽くなりました。

 その後、つい最近まで「予期不安」で、日常生活に支障をきたしておりましたが、頓服薬を飲みつつ、だましだまし日々を送り、一昨日位からやっと何とか通常モードに戻って来た様です。精神病は辛いです。

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