温泉効果？

メトレート7周目、昨日は医師がしきりに勧める温泉へ。
お昼前に行って40分くらい入浴。
ご飯を食べ、3箇所で買い物をして帰宅。
夜は激しい疲労感で寝つきが悪い。

翌日の今朝は、かなりスッキリ。動きもよい。
これが温泉効果なのか？