フライト柔術アカデミー黒霧島のつぶやき

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25日(日曜日)朝、7時からあんずの里に行ってきました^_^


私も初めてあんずの里にきましたがここの階段ヤバすぎます。

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私も階段頂上までダッシュで登りましたが足がパンパンになりました^_^

結局、皆さん疲れて3往復しか出来ませんでした(^ ^)


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しかしいいトレーニングが出来ました(^ ^)



その後、食事して道場に戻ってスパーリングして終了しました。


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日曜日もいいトレーニングが出来ました(^ ^)
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