コーヒーを切らしたので

お茶を飲みました

 

ほうじ茶に 緑茶が入っているものです

香りも高く

緑茶のきれいな緑が いいのです

 

 

 

 

 

 

 

前に 友人からもらったゴーヤ2本

 

昨日ですよ 調理したのは

時間 立ち過ぎましたかね

 

 

 

 

 

 

ゴーヤ2本

ニンジン少々

豚肉多め

島豆腐

 

 

この島豆腐を 手でつぶして炒めるのが ミソです

 

四角より 中まで味が浸透し

温めなおしも 簡単です

 

 

 

 

沖縄と言えば「ゴーヤ」

「沖縄ソバ」ですね

 

 

 

おいしゅうございました♥

 

 

 

 

今日は ブログ休もうと思いましたが UPしました

 

 

それから フォロワーの整理整頓をさせていただきました

約 半分ほどになりました

ご報告が 今になりましたことを お詫び申し上げます

 

これからは ゆっくり まったりと ブログライフしたいと考えていますので

仲良くしてくださいね

 

 

 

あたちの出番も 少なくなるわにゃ