体温なんて気にしないわ!!


と思ってるのですが、今日の体温はこれまた⇒36.53℃


高温期5日目だからそんなに気にならないけど、

先先日みたいな36.72℃くらいで維持してて欲しいなぁ~~(^O^;

最近は寝る前に冷房(ドライ)をつけて2時間タイマーにしてるんですが、

そこから5時間ほどは窓閉めっぱなし、冷房ナシの寝室になるんです(>_<)


どうしても暑くて、AM4時くらいに起きて窓を開け、扇風機を付けたりして起きてしまうこともあるので

ほんと体温計に響いてそう(;^_^A


36.72℃の日は、窓を開けてなくて扇風機してない日かもしれません(爆)



そんな基礎体温で・・・あんまり信じられないんですよね((≧∇≦)ノ彡

もう立秋は過ぎたみたいですけど残暑が厳しいから何か対策法を考えなければ・・・。


寝るときにもう冷房切って窓開けてる方がマシなのかもε=(>ε<) プッー