参加人数 ６人
テクニック ヒップスロー
ヒップスローからアームロック
フックスウィープ
マウントから腕十字固め
クロスガードから十字絞め
後藤君と森岡さんのスパーリングです！！
後藤君が森岡さんを下からコントロール！！
それを見ながら宮崎さんニコニコ(＝⌒▽⌒＝)。
後藤君が森岡さんに三角！！
森岡さん脱出！！
この後も１０分位連続でスパーリングしていましたね！！
ナイスガッツо(ж＞▽＜)ｙ ☆。
後藤君対宮崎さんスタート！！
後藤君がスピンスウィープを狙っています！！
皆さん今日も良い練習が出来ていましたね(＝⌒▽⌒＝)。
今日の感想 日曜日のお昼にガンガン汗をかきながら練習するととても気持ちがいいですね(￣▽+￣*)。
皆さん男前ですねo(〃＾▽＾〃)o。