ぜんぜん痛くない柔軟トレーニングとは? -10ページ目

ぜんぜん痛くない柔軟トレーニングとは?

あなたがどれだけ硬くても、3分あれば立ったまま床に手をつく事ができる柔軟トレーニングがあります。

  11才の女の子のお母さん



 娘はシャイなので、あの場ではそのまま帰りましたが、
スタジオを出て道を曲がったとたんに
「やったー!初めてついた。開いた!」と大喜び。


家に帰ってからも、その道中も身体が傾きそうになると
気をつけるようになり、食事、勉強の姿勢も
気をつけるようになりました。


的確なアドバイスで、子供ながらに
「この先生の言うことは信じられる。」と感じたようです。


いろいろな角度からの練習方法を教えてくださり、
本当に身になる1時間でした。


本当におすすめのワークショップです。





 柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
下記サイトをご覧になってみてください。

参考になると思います。
八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory*


 昨夜は時間延長してまで教えていただきありがとうございました。
充実した内容に、この夏の間にもう一段階、二段階柔軟が
深められる自信ができました。



今朝起きたときに非常に身体が軽やかだったのも驚きです。
それに加え、いままで培ってきた技術や知識を惜しげも無く
「教えたいっ!」「柔らかくしてあげたいっ!」という思いと
先生の元気なエネルギーで、いろんな意味で刺激的なワークショップでした。



まずは、お礼まで。またお会いできるのを楽しみにしています。




 柔軟な身体にしたいと悩んでいる方は、
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参考になると思います。
八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」








先日は素晴らしいレッスンをありがとうございました。
ガチガチなアタシの身体が 少し足の位置や癖を治すだけで すぅ~~っ!! 
前後開脚なんて…………あー写真とればよかっためっちゃ感動しました


これから日々努力して正しい位置で柔軟しますんで
先生にまたお会い出来きる日までに○○の腹筋鍛えます手(ピース)


一緒にレッスンを受けた 素敵なお姉さまがためっちゃ 綺麗で若くて ビビりました
先生も 素敵で・面白くて・あの場におれて幸せ~ 先生また会いに行きます(ピース)





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八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」



 (質問)

 ペアがいなければ出来ない内容だと困るのですが…



 (回答)

 心配ありません。
基本的に、このストレッチ法は1人で出来る
内容のものばかりです。


自宅で気持ち良くストレッチして頂く事が可能です。





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八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」


 (質問)

 教えられたことは。すぐに取り組む事が出来ますか?




 (回答)

 もちろんすぐに取り組めます。
このDVDに収録されているストレッチ法を
実践するのに時間は必要ありません。


DVDを見ながら、すぐにでも始める事ができます。





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下記サイトをご覧になってみてください。

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八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」