動機は不純なほうが・・・。

どうもです。Ｔａｍａです。

ブログのアクセスが落ちています。

あまり気にしないようにしているのですが

どうせ落ちるならアクセスよりも

体重のほうがいいかなと

アラフィフダイエットも５日目に入り

１ｋｇくらいは減りましたが

誰でも初めのうちは落ちるんですよね

問題はそれから先で

習慣を変えないとリバンがくる。

そしてやっぱりマインドでしょうか？

以前、大幅なダイエットに成功したときは

マインドというよりも不純な動機が効きました。

２年前にはダイエットを始めた瞬間に

同窓会の案内が来て

これはいかんと思い

それはもう必死にがんばりました。

（何を期待しているのだ）

いざ参加してみると

そこには知らない人がいっぱい？？？

人ちがいをして叱られました

この年になると同窓会も

覚悟がひつようです。