うちの家は弁当忘れると…夕食の時にそれを食べなきゃならないので台風今日は昼休み帰ってたべました台風時々うっかりしてしまうんですよねガーン

帰ってきたので♪そのまま
ロードワーク行ってきまし
た♪最近は夕方走るひとが
多くなりましたね☆

キロ5分ペースだとやっぱり遅いらしく…回りは多分3~4分ペースらしくどんどん離されていくのはちと悔しかったりします▼
11月には駅伝もあるのでペースアップしなきゃ☆

昨日はバスケの一般選手権…結果はフルメンバーでまさかの一回戦負け台風5点差だったから悔しかったドンッ

今日は朝からアミューズメントの大ホールで中学校3校での吹奏楽の大会のリハーサルニコニコパーカッション担当としてはだいぶいい感じでよかったです音符本当いい子達で吸収力がよすぎですにひひ

こんな感じで明日も中学2校に指導にいきます音符