運動不足なので・・・

こんにちは　ぴんくぱんさー　です。

9月の中旬頃に　遅ればせながら　やっとビリーに入隊しました(・・。)ゞ

まずは　基本編　入門編　を10分くらい眺めてから

これならできるかな　と思いやってみることに・・・・

何とか無理せず挑戦し　無事に終わりました

次の日　軽く筋肉痛になりましたが　とても　心地よかったです

いつになったら　次のステップへ進めるものやらと思いますが

少しつず自分のペースで　慣らしながら

「継続」を目標に続けたいなー　と思ってます